准妈妈必须避免的三件事！对宝宝伤害极大！
第一，一定不要提重物！孕妈在孕期身体非常虚弱，孕期搬重物会加速子宫收缩，不利于腹中胎儿的成长，影响宝宝的健康。而且，当孕妈大着肚子弯腰搬重物时，很容易导致重心不稳而摔倒。你可以想象摔倒后的后果，你和你的宝宝都会受伤。所以一定要关注再关注！因此，为了身体健康，不要让孕妈提重物！不要任性。
二、孕妈不宜穿高跟鞋！当你怀孕时，你的体重肯定会增加，你的孕妈会变得肥胖，你的身体会开始变重。这个时候，如果孕妈还穿着高跟鞋，身体的全部重量都会压在膝盖上，膝盖承受的压力过大，更不利于肚子里宝宝的成长，还会让孕妈的身体容易疲劳和生气。另一方面，孕妈穿高跟鞋，稍有不慎摔倒，后果不堪设想！因此，孕妈妈应该停止为了美丽而穿高跟鞋。在怀孕期间，宝宝的健康发育和孕妈的健康是最重要的。不要为了自己和宝宝穿高跟鞋！
第三，孕妈要停止晚睡！如果孕妈熬夜，会导致她自己的情绪不稳定，孕妇很容易生气和狂躁。这个时候，肚子里的宝宝能感觉到孕妈和胎儿心里都有一颗心，所以不利于宝宝的成长。如果长期熬夜，孕妈的免疫力会下降，身体的体质也会下降。怀孕期间很容易感冒生病。因此，处于敏感期的孕妈一定要制定好作息时间，按时睡觉，并且不能熬夜看手机。长期熬夜甚至可能让孕妈生完孩子后变胖，但身材走样就不好了！
所以在怀孕期间，孕妈要注意，做到我跟你说的这些，那么就能安稳的保胎啦！
